Prerastá ti hulenie cez hlavu?

Môžeme ti pomôcť?

Ak sa ti nedarí menej huliť, skús ísť do toho s nami.

Pár dobrých rád

Prečítaj si zopár tipov ako na to

Viac informácií

Niečo o marihuane

Rastlina konope, účinné látky, forma, užívanie, zdravotné komplikácie.

Možno niečo z toho ešte nevieš...

Viac informácií

FAQ

Pár vecí, čo by ťa mohli zaujímať...

Viac informácií

 

Čo ponúkame?

 

zostávaš v anonymite

Nepotrebujeme vedieť ako sa voláš, ani kde bývaš.

prispôsobujeme sa tvojim potrebám

Dohodni si termín s terapeutom, kedy ti to vyhovuje. Alebo pracuj sám. Vlastne tak, ako budeš chcieť.

sprevádzame ťa

Všetci terapeuti pracujú v drogovej oblasti niekoľko rokov, môžu ti byť nápomocní

a za to nechceme žiadne peniaze

Projekt je realizovaný s finančnou podporou Ministerstva zdravotníctva SR – v rámci účelovej dotácie na podporu protidrogových aktivít pre rok 2017

Stránka je v testovacej fáze

 

Ako to funguje?

Po prvé

 

Absolvuj test

Výsledok testu ti napovie aké budú ďalšie kroky.

 

 

 

Po druhé

 

Vyber si program

Bez terapeuta

Celý program si prejdeš samostatne. Pozostáva z 10 úloh, ktoré budeš postupne vypracovávať. Terapeut ti nebude pomáhať.

S terapeutom

Po registrácii ti bude pridelený terapeut, ktorý sa s tebou spojí e-mailom a bude ťa sprevádzať celým programom. Najskôr si dohovoríte termín, kedy budete spolu chatovať, ale je tu aj možnosť hovoriť ako cez Skype (zvuk a obraz), podľa preferencii.

Na konci rozhovoru ti terapeut pridelí úlohy a dohodnete sa na druhom termíne.

Po tretie

 

Pracuj  na úlohách

Celý program pozostáva z 10 úloh, ktoré pokrývajú rôzne problematické oblasti počas 50 dní. Keď budeš pracovať samostatne, úlohy ti bude prideľovať systém postupne.

Ak pracuješ s terapeutom, úlohy bude odomykať terapeut na základe toho, ktorej obasti sa treba venovať najskôr.

Odporúčaný interval na vypracovanie je týždeň.

Po štvrté

 

Pracuj s denníkom

Do denníka zaznamenávaj svoje plány do budúcnosti, rizikové udalosti, chuť na marihuanu, emocionálne stavy a podobne. Podľa neho zistíš, ako úspešne napreduješ.

Po piate

 

Hovor s terapeutom

Ak sa rozhodneš pracovať s terapeutom využi príležitosť hovoriť o sebe, o tom čím prechádzaš, s čím bojuješ, ako sa ti darí a podobne. Rozhovory sú obyčajne raz do týždňa a trvajú jednu hodinu.

Po šieste

 

Dosiahni cieľ

Ak si to veľmi želáš, podarí sa to. Pracuj na zmene životného štýlu a udrž si ho.
 
 
 

 

Sme zvedaví na tvoj názor

Napíš nám, čo si myslíš o našej stránke.

Ak by si mal nejaké iné otázky alebo postrehy, potom píš sem: info@akonehulit.sk

Prípadne nám pošli odpovede na otázky v tomto dotazníku

Kto nás podporuje?

Projekt je realizovaný s finančnou podporou Ministerstva zdravotníctva SR – v rámci účelovej dotácie na podporu protidrogových aktivít pre rok 2017

 

MZSR